方碩:希望第二階段恢復(fù)如前
CBA*階段已經(jīng)結(jié)束,北京首鋼隊(duì)也返回北京。按照球隊(duì)安排,老隊(duì)員放假一周。方碩在18日接受北京青年報(bào)記者采訪時(shí),回顧了自己*階段的整體表現(xiàn),透露了目前傷病恢復(fù)情況,以及第二階段目標(biāo)。
被球迷親切稱為“方超巨”的方碩,在今年夏天時(shí)進(jìn)行了膝蓋部位的手術(shù)治療。實(shí)際上,膝蓋疼痛已經(jīng)困擾了他很長(zhǎng)一段時(shí)間。在過(guò)去兩個(gè)賽季中,方碩會(huì)在賽季中間幾次抽取膝蓋部位的積液,以緩解疼痛感覺(jué)。而在今年休賽期時(shí)方碩決定進(jìn)行手術(shù)治療,徹底解決傷病問(wèn)題。在手術(shù)完成后,當(dāng)時(shí)預(yù)估需要四到六個(gè)月的康復(fù)期。在這個(gè)賽季開(kāi)始前,方碩曾經(jīng)對(duì)北青報(bào)記者透露,傷病整體恢復(fù)良好,但還未痊愈。即便如此,方碩仍與球隊(duì)一起出征諸暨賽區(qū),但他在賽季的前七場(chǎng)比賽中,都未能出戰(zhàn)。
方碩是在與深圳隊(duì)的第八輪比賽中復(fù)出的,當(dāng)時(shí)他進(jìn)攻感覺(jué)很不好,*后只有9分入賬,12次出手命中3個(gè)。“其實(shí)在復(fù)出前,我還沒(méi)有參加過(guò)一次全場(chǎng)對(duì)抗,但之所以那個(gè)時(shí)間段復(fù)出,主要是球隊(duì)現(xiàn)在后衛(wèi)線人員輪轉(zhuǎn)有些困難,我想盡快復(fù)出,為球隊(duì)出一份力?!钡捎诖饲斑€未恢復(fù)到能夠打比賽的狀態(tài)以及長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有打比賽,這讓方碩復(fù)出后的整體表現(xiàn)并不好。方碩對(duì)此說(shuō):“我覺(jué)得*階段總共打了六場(chǎng)比賽,狀態(tài)一般?,F(xiàn)在膝蓋恢復(fù)有個(gè)八成左右,狀態(tài)其實(shí)只有此前的一半?!狈酱T在本賽季場(chǎng)均得到11.8分,三分命中率僅為27%。
方碩也向北青報(bào)記者透露了目前膝蓋部位的情況以及林書(shū)豪給他的經(jīng)驗(yàn)分享。方碩對(duì)北青報(bào)記者說(shuō):“現(xiàn)在腿部感覺(jué)還好,但也不是完全恢復(fù)。蹬地、起跳、過(guò)度屈伸等動(dòng)作會(huì)不舒服。之前也與書(shū)豪作過(guò)這方面的交流,他此前腿部也受過(guò)傷,也做過(guò)膝蓋手術(shù),雖然我們之間的傷情不一樣,但他還是給了我一些相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)分享。接下來(lái)的這40天休賽期,非常寶貴,我需要更多的系統(tǒng)訓(xùn)練,讓我能有一個(gè)好狀態(tài)。”
方碩也對(duì)北青報(bào)記者透露了第二階段的小目標(biāo)。他說(shuō):“我需要適應(yīng)傷病同在的感覺(jué),并努力地調(diào)整自己,打出好的狀態(tài)。我希望在第二階段讓自己回到受傷前的狀態(tài),在場(chǎng)上的表現(xiàn)更穩(wěn)定,不會(huì)有太大起伏?!?/p>
文/本報(bào)記者 宋翔 統(tǒng)籌/杜銳
供圖/新華社
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